Forever Fit: Gedächtnistraining
Es gibt kein schlechtes Gedächtnis, nur ein ungeübtes Gedächtnis!
Gedächtnistraining dient der Verbesserung bzw. der Erhaltung der geistigen Fitness. Frei von jeglichem Leistungsdruck bieten wir sinnvolle Übungen und Techniken mit Alltagsbezug zu allen Hirnleistungen an.
Ihre Vorteile:
- Sie bleiben kognitiv gefordert und aktiv, auch nach der beruflichen Laufbahn.
- Sie bleiben unabhängig und können Ihren Aufgaben und Aktivitäten nachkommen.
- Sie steigern Ihre Lebensqualität und nehmen am sozialen Leben teil.
- Sie merken sich Namen, Gesichter und Zahlen.
Trainiert wird:
- Konzentration
- Merkfähigkeit
- Abruf aus dem Gedächtnis
- Assoziatives Denken
- logisches Denken
- flexibles Denken
- Kreativität
- Wahrnehmung
- Wortfindung
- Ordnen und Strukturieren
- Entscheidungsfähigkeit
- nach Möglichkeit: Bewegung und Reaktionsfähigkeit
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